ТРЕНИНГ АССЕРТИВНОСТИ: ИЗБРАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯТренинг ассертивности: Избранные упражнения. Если вы цените время и стремитесь как можно скорее познакомиться с упражнениями, представленными в этой книге, и применить их на практике, вас едва ли обрадует слишком долгое вступление - поэтому я сделаю его кратким. Эта книга адресована профессиональным тренерам и менеджерам, владеющим основными навыками уверенного (ассертивного) поведения и знакомым с принципами проведения тренинга уверенности. Поэтому она не содержит подробного изложения теории, терминологии и методологии. Естественно, вы понимаете необходимость того, чтобы каждый блок тренинга уверенности включал в себя теоретическую часть с последующим применением изученных техник и отработкой навыков. В этой книге вы найдете ряд специальных упражнений, направленных на исследование самого понятия уверенности участниками тренинга. Эти упражнения связаны как с профессиональными, так и с личными ситуациями, поэтому способы их использования могут значительно варьировать. Почти все они могут пополнить багаж методик тренера для проведения обучающих программ. Некоторые упражнения лучше выполнять в определенной последовательности, поэтому в книге приведены руководства по созданию тренингов, всесторонне развивающих их участников. К тому же эти упражнения охватывают большинство факторов, необходимых вам для проведения полноценного тренинга уверенности. Эта книга была написана в расчете на занятого тренера, и любой приведенный здесь совет способствует минимизации временных затрат на подготовку. Все упражнения сопровождаются пошаговыми инструкциями и подробными руководствами, включающими подходящие к ситуации вопросы, которые вы, может быть, захотите задать своей группе. Я твердо верю, что любой элемент тренинга - будь то бизнес- игра, дискуссия, просмотр видео или что- либо иное, - должен включать пять компонентов: Введение - информация, предоставляемая тренером участникам программы для того, чтобы ознакомить их с условиями дальнейшей работы, планами тренинга и требованиями к его участникам, а также дать необходимые начальные сведения о программе. Собственно элемент программы тренинга. Просмотр учебного фильма, заполнение опросника, отработка навыка и т. Людям необходимо время и пространство для разговора об увиденном ими фильме, о чувствах, возникших в результате упражнения или групповой дискуссии. Акцентирование ключевых моментов обучения. Например, раскрытие смысла учебного фильма, анализ эффекта, вызванного бизнес- игрой или сравнительное исследование способов решения проблемы с учетом их успешности либо неуспешности. Все вышесказанное подразумевает необходимость краткого обзора проводимого мероприятия как еще одного уточнения его целей с демонстрацией их достижения в ходе упражнения. Возможно, это самая важная часть упражнения, и все же некоторые тренеры пренебрегают ею, оставляя участников размышлять: “Для чего же мы это все проделали?”Практическое применение приобретенных знаний и навыков. Тренинг эффективен лишь тогда, когда знания и навыки, приобретенные в ходе обучения, применяются в реальной жизни. Тренер несет ответственность за помощь участникам в превращении теоретических знаний в практические умения, важные для их деятельности. Цель: осознание своего внутреннего состояния через внешние признаки, развитие навыка «чтения» другого человека по внешним признакам, установление обратной связи между участниками тренинга. Напишите у себя в тетрадях, от каких фильтров вы бы хотели Эффект первичности ( первого впечатления) проявляется в том, что любая. Наконец, несколько личных наблюдений, касающихся тренинга уверенности. Я надеюсь, что каждое из них стоит принять к сведению, и поэтому хочу их подчеркнуть. Так как тренинг уверенности требует большего осознания себя и своего влияния на других людей, вам как тренеру необходимо стать ролевой моделью для участников программы. Тренинг уверенности может иметь огромное значение для каждого не просто как обучение некоему навыку, но как средство коррекции поведения, приобретения уверенности в себе, повышения самооценки и культивирования искреннего, надежного и эффективного общения. Тренинг уверенности увеличивает число возможных способов поведения человека. Они могут заключаться в отходе от знакомых, стереотипных паттернов и в поиске альтернативных, более эффективных способов взаимодействия. Участникам тренинга необходимо понимать, что взаимодействия, выстроенные по принципам уверенного поведения, включают по меньшей мере двоих человек и что всеми правами, которые имеет один из них, обладает и второй тоже.
Уверенность (ассертивность) подразумевает принятие ответственности за свою жизнь, чувства и действия. Она может потребовать изменений - в восприятии себя и в отношениях с другими. Участникам следует осознавать как преимущества, так и опасности, связанные с развитием уверенности. Эффективный тренинг, конечно, гарантирует, что первые из них перевесят последние! Первое впечатление. Это упражнение рекомендуется проводить вслед за заключением контракта. Оно предназначено для взаимного представления и является одним из вариантов упражнения- знакомства, в процессе которого обсуждаются вопросы, поднятые во время предыдущего упражнения, что позволяет проводить дискуссию в парах. Цели. К концу этого упражнения участники: Встретятся лицом к лицу и побеседуют по меньшей мере с одним из участников тренинга. Получат возможность более глубоко обсудить вопросы, поднятые в упражнении “Контракт”. Смогут лучше оценить степень сложности самовыражения в зависимости от различных ситуаций. Сделают короткую презентацию перед всей группой. Ресурсы. От 3. 0 минут до 1 часа, в зависимости от числа участников. Метод. Шаг 1: Объяснение процедуры проведения упражнения и определение его временн? Члены группы будут разделены на пары; в случае, если в группе нечетное число участников, можно создать одну триаду. После начальных представлений и формального знакомства пары будут рассматривать различные вопросы, поднятые во время заключения контракта, и обсуждать их более подробно. Существует педагогическая диагностика – процесс распознавания различных педагогических явлений и определения их состояния в определенный момент на основе использования необходимых для этого. Первое впечатление Игровое упражнение «Фотография». Если в контракте указан пункт о “слушании друг друга”, предложите членам группы отмечать, когда они невнимательно слушают другого человека и когда невнимательно слушают их. Пусть они изучат свои реакции на обе ситуации и тот эффект, который их невнимание может оказать на собеседника. Если один из пунктов контракта связан с курением, участники могут выразить собственное отношение к этому вопросу. Также можно обсудить, вполне ли довольны собеседники решением группы; хотелось ли им иногда сообщить другим о своем мнении - например, попросить кого- нибудь не курить в кафе или, наоборот, заявить о своем праве курить, когда его явно ущемляли. Конечно, может быть и так, что участники беседы уже высказали свои взгляды. В этом случае имеет смысл обсудить то, как они это сделали и каким был результат. Возьмите каждый вопрос, вызвавший дискуссию, и предложите обсудить его приблизительно в такой форме, как показано в вышеприведенных примерах. На эту часть упражнения участникам отводится 1. Когда они истекают, каждому участнику предлагается представить своего собеседника и поделиться с группой своими наблюдениями о нем. Шаг 2: Разделите участников на пары (если это необходимо - на пары и одну тройку). Для этого можно использовать любой способ. Если все знакомы друг с другом, можно предложить им выбрать себе пару по желанию. Если знакомы между собой только несколько человек, попытайтесь создать пары так, чтобы каждый участник оказался в паре с тем, с кем он не был прежде знаком. Шаг 3: Во время выполнения упражнения участниками вы можете, проходя между ними, поправлять их, если они отклоняются от цели. Давайте советы в отношении процедуры и тех областей, которые можно обсудить, но сами на этой стадии не включайтесь в дискуссии. Шаг 4: Через 1. 5 минут выясните, готовы ли пары вернуться в общий круг для проведения обсуждения. Можете выделить больше времени на переговоры, если сочтете это необходимым. Пять лишних минут могут оказать значительное влияние на весь процесс. Шаг 5: Вернитесь в общий круг. Предложите каждому участнику по очереди сказать несколько слов о своем партнере, представить его, а затем поделиться с группой своими наблюдениями по поводу соблюдения пунктов контракта. Например, если контракт состоит из восьми пунктов, а группа делится на восемь пар или меньше, каждая пара может выбрать для себя по одному пункту, а затем высказать собственные мысли для обсуждения их всей группой. Какой бы метод вы ни применяли, важно, чтобы каждый член группы получил возможность представить своего партнера и затем сообщить о некоторых аспектах их беседы. Шаг 6: Когда рассмотрены все пункты, задайте некоторые общие вопросы по двум упражнениям - “Контракт” и “Первое впечатление”, стремясь к тому, чтобы члены группы сами пришли к выводам, являющимся целью данного этапа обучения, и стимулируя активность каждого участника. Тренеру следует поощрять проявления уверенного поведения, то есть навыков активного слушания, конструктивной обратной связи и т. Почему? Насколько сильно вас заботило стремление донести свое мнение до одного человека? Строили ли вы свое обращение иначе, адресуясь к группе людей? Если да, то каким образом? В каком из этих двух случаев вы чувствовали себя комфортно, сообщая о себе личные сведения? В невербальных проявлениях? Можете ли вы привести примеры? Как вы считаете, является ли выработка и заключение контракта эффективным началом тренинга уверенности? Имеет ли такое начало слабые стороны и недостатки? Шаг 7: Завершите упражнение, упомянув как цели составления контракта, так и “Первого впечатления”. К этому моменту участники, испытывавшие беспокойство по поводу прохождения тренинга уверенности, должны были получить возможность высказаться и обсудить свои отношения с группой. Им была предоставлена первая возможность потренировать навыки уверенного поведения - разговор о своих потребностях, выражение своего мнения, слушание и принятие взглядов других и т. Так, безо всякой предварительной теоретической части, участники уже немного поработали над чувством уверенности в себе - актуализировали те навыки, которые привлекут более пристальное внимание в дальнейшем ходе тренинга. Мы надеемся, что теперь все участники более уютно чувствуют себя в группе, и каждый из них серьезно поговорил по меньшей мере с одним человеком.
0 Comments
Восточные танцы с Аллой Кушнир (1-13) . И уроки классные: красивые и понятные. Восточные танцы с Аллой Кушнир (01-13). Страна: Украина Тематика: Танец живота Тип раздаваемого. Качество : DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, Microsoft MPEG-4 Video Codec V2 ~1090 kbps. Качество : DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, Microsoft. И уроки классные: красивые и понятные. Между прочим, я видела Аллу Кушнир в гримерке и на сцене, нет у нее никакого лишнего веса, она очень. Школа восточного танца с Аллой Кушнир Урок 1. Алла Кушнир в гостях у Феерии (2012). Алла Кушнир - восточный танец.avi. Школа восточного танца с Аллой Кушнир Урок 1. Качество : DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, Microsoft MPEG-4 Video Codec V2 ~1090. Скачать с DepositFiles Скачать с depositfiles.com. Скачать бесплатно Восточные танцы с Аллой Кушнир (1-13/2010/Танец живота/ DVDRip. Кушнир) - Duration: 6:40. Танец живота.Алла Кушнир.Звезды .Русская Музыка: мая 2. Перед вами уникальная компиляция. Эксклюзивная подборка треков масштабного проекта «не. ВИДИМая музыка», реализуемого звукозаписывающей компанией «Мистерия Звука». Концепция проекта скрыта в самом названии. И мы надеемся, что вскоре некоторые из них станут очень даже зримыми коллективами. Это сборник «не. ВИДИМая музыка – Проявление первое» и альбом электронного дуэта Bipolar из Екатеринбурга. Еще два альбома готовятся к выходу в настоящий момент. Этот термин придуман радиожурналистом и автором книги «Музпросвет» Андреем Гороховым. Под словосочетанием «электронный фольклор» Горохов подразумевал наступление такого времени, когда доступность и упрощение звукозаписывающей технологии привели к тому, что практически каждый школьник сегодня может сваять трек на своем домашнем компьютере и выложить его в интернет. Понятие фольклора также подразумевает отсутствие автора. И действительно, подчас складывается впечатление, будто бесчисленные треки, разбросанные по всему интернету, написаны не реальными людьми, а некими «юзерами» под условными «никами». Танец живота уроки для начинающих Алла Кушнир. Мы надеемся, что вы по достоинству сможете оценить этот замечательный комплекс видео уроков восточного танца. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD. Смотрите обучающие видео уроки по танцам – Алла Кушнир - уроки танца живота, Танец живота уроки для начинающих Алла Кушнир Формат : AVI. В России существует довольно большое число интересных электронных групп и проектов, которые записывают альбомы и дают концерты, но по ряду причин многие из этих коллективов так и остаются незамеченными. Так сформировалась идея «невидимой музыки». Наша задача понять, как и куда движется российская независимая музыка, попытаться зафиксировать этот процесс на данный конкретный момент. Интересных и «невидимых» гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Хочется надеяться, что многие из представленных на сборнике групп в итоге получат свою долю известности и признания. Антон Касимов. Содержание. Невидимки, Смотрящие На ботинки - Камни. Ясный- Svetly - Ноль. Кедры. Выдры - До Весны. Продолжительность: 0. Носитель: Audio CDГод выхода: 2. Формат: MP3 3. 20 kbps. Размер файла: 1. 42 Мб. Invisible Music (2. Параплан – «Пульс»Муз. Макаров(c) & (p) Дм. Макаров. Группа была основана в Екатеринбурге в 2. Сначала команда взяла курс на поп- рок и довольно успешно выступала на различных региональных фестивалях, но спустя время стала все больше экспериментировать со звуком. Песня «Пульс» записана весной 2. Sunny Swan (Александра Пантыкина- младшего) и названа «екатеринбургским дабом» с легкой руки Dj Глеба Деева. Невидимки, смотрящие на ботинки – «Камни»Муз. Занин. Еще одни уроженцы Екатеринбурга. Совсем недавно они перебрались в Москву и уже вовсю осваивают столичную клубную сцену. Однако, «Невидимки» не стоят на месте и, соответственно, их музыка постоянно претерпевает изменения. Песня «Камни» разбита на две части – спокойную и шумную. Про демо- вариант трека разные люди говорили, что это две, не связанные между собой песни. Однако наиболее важным моментом здесь является эксперимент с общепринятой песенной формой. The Untitled (female)»Муз.: 0. Л. Микешкин. Житель города Ижевска, дизайнер по специальности и бас- гитарист по призванию, Лев Микешкин - любитель агрессивной и энергичной музыки. Вкусовая палитра пристрастий вбирает в себя ebm, techno- industrial, noise и digital core. Впрочем, все это никоим образом не отражается на той музыке, которую он сочиняет в рамках проекта «0. Лев умудряется извлекать потрясающую смесь из ambient, idm и click'n'cuts. Пока еще не совсем понятно, к чему приведут эксперименты, над которыми тщательнейшим образом работает Лев, возможно, что его увлечение «тяжелой» музыкой возьмет верх, и в один прекрасный момент «0. Anton Lanski – «Tiefer schlaf»Муз.: Anton Lanski(c) & (p) Anton Lanski. Под хэндлом Anton Lanski от любопытных взглядов скрывается молодой ижевский музыкант Антон Широбоков, который после недолгого увлечения диджейством приступил к написанию собственных треков. Антон не ограничивает себя стилистическими рамками, музыка всегда получается разной. Неизменно только одно – все треки, выходящие из- под пера Антона имеют некоторую мечтательную окраску, легкий привкус романтики. Трек «Tiefer schlaf» (с немецкого это переводится как «глубокий сон») являет собой утонченную смесь из deep techno и ультрамодного в последнее время minimal- звучания. Lanski старается не думать о том, в каком стиле он сделает очередную композицию, и в чем- то он определенно прав, это не должно волновать музыканта.. Ambidextrous – «Le puma»Муз.: Ambidextrous(c) & (p) Н. Завриев. За именем Ambidextrous стоит московский музыкант Ник Завриев. Ник появился на свет 2. Москве и чуть ли не с рождения был окружен музыкой. Дома постоянно звучали пластинки с классикой, поп- музыкой 7. Space, Jarre, «Зодиаком» и Алексом Сильванни. В 1. 99. 7- м, закончив факультет вычислительной математики и кибернетики МГУ, Ник решает заняться музыкой более серьезно. Результатом года домашнего затворничества становятся первое выступление Ambidextrous 4 апреля 1. Крейсер», а затем и вышедший ограниченным тиражом альбом «Soundescape». С тех пор Ambidextrous успел выпустить еще несколько альбомов и ЕР на различных лейблах в России, Англии, США, Германии и Израиле. Кроме того, Ник сотрудничает с живыми группами, а также выступает в клубах с концертами и DJ- сетами. Bipolar – «Space Dune»Муз.: Е. Тимошенков(c) «Bipolar» (p) «Мистерия Паблишинг»Дуэт Bipolar (Екатеринбург) записал уже несколько альбомов. Они делают мелодичную танцевальную музыку. Их стилевым приоритетом является house, как deep, так и tech. Ясный–Svetly – «Ноль»Муз. Бондарева(c) & (p) Н. Бондарева. Музыку этой команды мы однажды просто скачали с realmusic. Они монотонны и минималистичны, и в этом есть определенный магнетизм. Gooka - «Sibuiya st (lost highway mix)»Муз.: А. Габитова(c) & (p) Tisane feat. Gooka. Tisane это Артем «Dozen» Воронцов и Айгуль «Gooka» Габитова. За свою относительно недолгую музыкальную карьеру, балансируя на грани эмбиентного idm и минималистичного techno, они успели выпустить сольный альбом для сетевого лейбла и поучаствовать во множестве сборников. Вопреки бытующему среди широкой части аудитории мнению, что электронная музыка, создающаяся преимущественно в домашних условиях с помощью компьютеров, является «неживой» и зачастую лишена эмоциональной окраски, ребята берутся собственным примером ниспровергнуть этот миф. Трек «Sibuiya st» иллюстрирует симбиоз пространственных звуков и незаменимого инструмента – голоса. Использование текста и живого голоса наделяют музыку Tisane незабываемой атмосферой и глубиной, тем более что песенные традиции, полузабытые и почти истлевшие к настоящему времени, сохранены на все 1. Jermook – «Orer»Муз.: Jermook, сл.: А. Мирзоян(c) & (p) Jermook. Их музыка сочетает в себе элементы трип- хопа, этно и индитроники. Причем слушается все это довольно органично. Иногда они напоминают группу Lali Puna, поющую на португальском языке. В Jermook, без сомнения, есть что- то завораживающее и хрупкое. На сегодняшний день это студийный проект трех музыкантов: Артема Воронцова, Антона Яшина и Льва Микешкина. Группа неоднократно принимала участие в различных фестивалях. После выступления на IV международном фестивале «Новости подводного Ижевска» (где они делили сцену с англичанами Isan и исландцами Flow Machine) авторитетный английский журнал The Wire в лице известного журналиста Мэттью Коллина сравнил музыку «. Трек «Ping Pong 7. Вавилон- Диско». Атмосферная глубина и нарочитая аскетичность в подборе звуковых полотен, слегка неуверенные мелодии и обволакивающая палитра шумов превратили этот трек в маленький гимн, посвященный незатейливому игровому аппарату. Мулио – «Осадок»Муз.: Мулио(c) & (p) М. Аненнков. Проект «Мулио» – это Михаил Анненков в единственном числе, занимающийся одновременно всем, что необходимо для создания музыки, как то - программированием, игрой на синтезаторе и гитарах. Данный трек взят с демо- альбома «Извне», который пока еще не стал коммерческим релизом, но уже подарен лучшим друзьям и выполнен в лучших традициях hand- made. Если попытаться охарактеризовать альбом, прибегая к музыковедческой терминологии, то прежде всего это industrial, experimental, однако при сведении был придуман новый термин Cosmo- porno, что, может быть, более точно отражает суть данного релиза. Antimateria – «Out of Love»Муз. Зорин(c) & (p) «Мистерия Паблишинг»Эта группа знаменита тем, что их песни скачало около полутора миллионов пользователей сайта www. И в этом нет ничего удивительного - Antimateria играет вполне коммерческий поп- дэнс. Данный факт лишний раз доказывает возможности интернета. Сегодня именно «всемирная паутина» является источником получения информации о новой музыке. Кедры. Выдры – «До Весны»Муз. В 2. 00. 5- м музыканты открыли своим выступлением крупнейший московский фестиваль «Крылья». В конце 2. 00. 5 года «Кедры. Выдры» выпустили альбом «Стрелки Часов», продюсером которого выступил Sunny Swan (Александр Пантыкин–младший). Ричард Бакминстер Фуллер (R.B. Fuller) поделился ссылкой базовую и простую модель пространства - тетраэдр. По современным научным данным 65 миллионов лет назад Землю населяли доисторические монстры. Но в результате глобальной катастрофы условия на земле изменились, и динозавры погибли. Первый, произведенный в Бич, Фуллер-хауз, был широко разрекламирован. Вскоре поступило 36 000 самостоятельных заказов на этот дом, многие. Не существует словарного слова для армии невидимых гигантов, высотой в тысячу миль, соединенных руками, подпоясывающих планету. Бесплатная библиотека россии. Первый, произведенный в Бич, Фуллер-хауз, был широко разрекламирован. Вскоре поступило 36 000 самостоятельных заказов на этот дом, многие из них с прикрепленными чеками. Как Джек Фуллер строил пирамиды. Мания строительства — это достаточно известное психическое отклонение, которым страдали многочисленные обеспеченные эксцентрики прошлого. В этом плане очень интересна жизнь и судьба Ричарда Бакминстера Фуллера (Fuller, Richard Buckminster, «БФ» в дальнейшем для краткости)), 1895-1983. А в миру за ним закрепилась кличка «Бак». Регистрация карт Гигантоман. Форум КПЕ (форум по КОБ) - Показать сообщение отдельно. В 1. 98. 3 году я прочитал книгу Бакминстера Фуллера под названием Усмешка Гигантов. Слово усмешка (Усмешку) - аббревиатура, означающая Всемирный Грязный Грабеж Наличных денег (брутто Вселенной наличных Heist). Эта книга о супербогатых и сверхмогущественных, и о том, как они обкрадывали и эксплуатировали людей в течение многих столетий. Эта книга о заговоре богатых . Книга рассказывает о том, как богатые и могущественные всегда доминировали над массами. Она также объясняет, что современные грабители банков вовсе не носят масок. Скорее они носят костюмы и галстуки, выставляют на показ свои ученые степени, и грабят банки С 1. В каждой книге, я находил одну или две составных части мозаики. Книга, которую Вы читаете теперь, содержит в себе все части этой мозаики. Другой пример моральной деградации из- за денег и власти - это необходимость потратить более полумиллиарда долларов, чтобы, став избранным президентом Соединенных Штатов, занять должность, которая приносит лишь 4. Тратить деньги подобным образом на выборы не слишком умно для нашей нации. Независимо от того, существует ли заговор, есть определенные обстоятельства и события, которые воздействуют на вашу жизнь очевидными, или не очень, способами. Давайте рассмотрим финансовое образование, например. Я часто поражался нехватке финансового образования в современной школьной системе. В лучшем случае нашим детям преподают, как вести баланс в чековой книжке, спекулировать на фондовой бирже, хранить деньги в банках и делать долгосрочные пенсионные вклады. Другими словами, их учат предоставлять свои деньги богатым, которые, выходит, лучше знают, как ими распорядиться. Каждый раз, когда педагог приводит банкира или финансового аналитика в класс, возможно, даже под видом улучшения финансового образования, он фактически позволяет лисе входить в курятник. Я не говорю, что банкиры и финансовые аналитики - плохие люди. Я хочу сказать лишь то, что они являются агентами богатых и более могущественных. Их работа не обучить, а привлечь будущих клиентов. Именно поэтому они проповедуют доктрину того, что нужно экономить ваши деньги и вкладывать их во взаимные фонды. Это помогает банкам, но не вам. Снова повторяю, что это не плохо. Это - хороший бизнес для банка. Это ничем не отличается от вербовщиков в армию или в военно- морской флот, разъезжавших по школьным дворикам в то время, когда я учился в средней школе, и рекламировавших ученикам великую честь служения своей стране. Одна из причин текущего финансового кризиса в том, что большинство людей не знает, как отличить хороший финансовый совет от плохого. Большинство людей не может отличить хорошего финансового советника от мошенника. Большинство людей не может отличить хорошие инвестиции от плохих. Большинство людей идут в школу для того, чтобы потом получить хорошую работу, упорно трудиться, платить налоги, экономить деньги, и предоставлять весь свой накопленный капитал финансовому аналитику или эксперту. И все же по каким- то причинам, наши школы спокойно пренебрегают предметом, изучение которого необходимо для успешной жизни - предметом денег. В 1. 90. 3 году Джон Д. Рокфеллер создал всеобщий образовательный совет. Казалось, это было сделано для того, чтобы гарантировать устойчивое предложение служащим, которым всегда требовались деньги, и стабильность работа. Есть свидетельства, что Рокфеллер находился под влиянием прусской системы образования - системы, предназначенной готовить хороших служащих и хороших солдат, людей, которые покорно следуют приказам, типа: «Сделай это, или ты уволен», или: «Предоставьте ваши деньги мне для безопасного хранения , и я инвестирую их для Вас ». Независимо от того, было ли это целью Рокфеллера во время создания всеобщего образовательного совета, но результат сегодня таков, что даже те, кто имеет хорошее образование и безопасную работу, чувствуют себя финансово неполноценными. Без базового финансового образования долгосрочная финансовая безопасность почти невозможна. Новый свод правил - для богатых, старый - для обычных людей. После 1. 97. 1 года доллар США больше не был деньгами, скорее валютой а (кое- что я уже писал об этом в своей книге «Богатый папа увеличивает ваш финансовый IQ»). Как следствие, победители стали проигравшими. Американскому правительству разрешали печатать деньги быстрее, чем их можно было потратить. Когда банкир восхваляет силу сложного процента, то он или она не станет объяснять вам, что вы также и во власти сложной инфляции - или, если говорить о сегодняшнем кризисе, во власти сложной дефляции. Инфляция и дефляция вызваны правительством и банками, которые пытаются управлять экономикой, печатая и одалживая деньги из ничего - то есть деньги, не обладающие какой- либо ценностью, кроме . Есть свидетельства, что наша финансовая система находится в сговоре лично против вас, а также против всех остальных. В 2. 00. 7 году, когда дома, обеспечивавшие деривативы, начали снижаться в цене, самые богатые люди в мире начали кричать ! Санацию используют, когда богатые хотят, чтобы налогоплательщики заплатили за их ошибки или за их мошенничество. Мои исследования привели меня к тому, что санация - неотъемлемая часть заговора богатых. Одна из причин, почему, как я надеюсь, моя книга Богатый Папа Бедный Папа, - стала самым продаваемым персональным финансовым гидом всех времен - то, что я сделал финансовый жаргон простым. Простота важна, потому что существует множество людей, которые получают прибыль оттого, что предмет денег остаётся сложным и запутанным. Легче взять ваши деньги, если вы запутаны. Итак, я снова спрашиваю вас: . Я полагаю, что гораздо большее зло - держать людей во мраке, неосведомленными относительно того, что касается предмета денег. Зло начинается тогда, когда люди невежественны в том, как деньги работают, а финансовое невежество - основной компонент заговора богатых. В августе 2. 00. 7 года безмолвная волна паники прокатилась по всему миру. Банковская система зашла в тупик. Это привело в действие принцип домино, благодаря которому возникла угроза крушения всей мировой экономики в целом. Говорят, что Майеру Амшелю Ротшильду, основателю одного из самых могущественных банковских кланов Европы, принадлежит следующее высказывание: «Предоставьте мне контроль над национальными денежными запасами, и меня больше не будут беспокоить те, кто создают законы». Для того чтобы разобраться в сегодняшнем финансовом кризисе, очень важно понять связь между правительством США, Федеральной резервной системой и самыми влиятельными людьми мира. Многие люди не знают или не понимают, что Федеральная резервная система это не государственное учреждение и не банк, и что она не имеет никаких резервов. Напротив, это банковский картель, созданный самыми влиятельными людьми финансового мира. Создание Федеральной резервной системы по существу давало отныне им право печатать деньги. Другая причина, по которой создавалась Федеральная резервная система - защитить крупнейшие банки от разорения за счет обеспечения ликвидностью тех из них, которые столкнутся с финансовыми проблемами, что гарантировало благополучие богатым, но никак не налогоплательщикам.
Телезрителям его лицо скорее знакомо по рекламным роликам операторов сотовой связи. Театралам - по замечательным постановкам. Например, роли Труффальдино из Бергамо в спектакле «Слуга двух господ» Театра киноактера. А еще Денис активно снимается в юмористическом киножурнале «Веселые истории из жизни» на канале «Перец».- Для создания образа Труффальдино я стараюсь использовать мои физические возможности, - рассказал нам Денис. Да и в «Веселых историях», мне кажется, сценаристы специально для меня пишут побольше сцен с драками, экшеном. В детстве я серьезно занимался футболом. Сначала в родных Мытищах, потом в дубле мини- футбольного ЦСКА. Поступил даже в институт физкультуры и три года отучился там на физрука, но потом увлекся театром. Сейчас в футбол играю с товарищами для души, а спортивные навыки помогают в работе. Как часто делать упражнения на пресс? Стоит ли тренировать пресс ежедневно? 48 часов – минимальное время, необходимое для восстановления мышц пресса. Программа для круговой тренировки на пресс. Если делать по два упражнения на пресс, то как эффективней – суперсетами, раздельно или не имеет значения? Прошу прощения Валерий писал с телефона.а от простых тренировок толку не будет???Для читателей «Телепрограммы» Денис показал комплекс упражнений на пресс, который он по привычке проделывает каждое утро. Ведь каменный пресс для настоящего футболиста не менее важен, чем сильные ноги. Упражнение на косые мышцы. Ложимся на пол на спину, ноги сгибаем в коленях и немного разводим в стороны. А теперь отрываем от пола плечи и поочередно выполняем в стороны касания - правой рукой дотрагиваемся до правой ноги, левой рукой до левой ноги. Упражнения для пресса знакомы всем. Только не все их Прием заказов и консультация по телефону : (044) 594-91-46 Но всё же, когда кто-то произносит слово « пресс », мы представляем именно прямую мышцу. Комплекс упражнений на пресс в тренажерном зале для мужчин и женщин. 2 Популярные упражнения на пресс для мужчин. Наконец, самые известные тренировки в мире предоставлены на ваши портативные устройства, поэтому вы можете ими воспользоваться где, как и. Плечи при этом не касаются пола. Повторить по 2. 0 раз в каждую сторону. Упражнение на верхний и нижний пресс. Ложимся на пол на спину. Ноги сгибаем в коленях, руки соединяем в замочек за головой. А теперь плечи отрываем от пола и выполняем скрестные движения. Левым локтем дотягиваемся до правого колена и наоборот. Повторить по 2. 0 раз в каждую сторону. Упражнение на верхний пресс. Лежа на спине, ноги сгибаем в коленях и немного разводим в стороны. Прямые руки вытягиваем вперед и соединяем одна на другую. А теперь выполняем короткие рывки вперед, плечи на пол не опускаем. Упражнение на нижний пресс. Ложимся на пол на спину, руки вытягиваем вдоль туловища ладонями вниз. А теперь поднимаем левую ногу вверх, а следом за ней и правую. То есть получается, что одна нога догоняет другую. Главное, не класть ноги и плечи на пол. Это упражнение выполняется на турнике или шведской стенке. Висим на перекладине, а теперь согнутые в коленях ноги подтягиваем к груди и опускаем. У видеопиратов отберут «Интернов» и «Универ. Новая Общага»В среду Мосгорсуд вынес решение, которое имеет все шансы стать первой победой в борьбе правообладателей сериалов против владельцев сайтов, использующих нелегальный информационный контент. ЗАО «Сейчас» обратилось в Мосгорсуд с заявлением, требуя принять предварительные обеспечительные меры по защите своих авторских прав на ряд популярных сериалов. Это сериалы «Интерны», «САШАТАНЯ», «ХБ», «Универ. Новая общага», «The. ITCrowd/Компьютерщики (Series 1/1 – 4/4 сезон)». Компания «Сейчас» предоставила документы, подтверждающие право компании на эти сериалы и указала два сайта, которые, по мнению правообладателя, размещают сериалы незаконно. Это сайты rutor. org и turbofilm. Компания обратилась в суд днем ранее. Судья Князев рассмотрел это обращение в рамках приказного упрощенного производства. Но это требует выполнения ряда процессуальных условий. Пока же, дабы минимизировать ущерб правообладателя, доступ к указанным сайтам должен быть закрыть. Технически это должна сделать Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Правда, ненадолго – сроком на 1. За это время правообладатель должен подать исковое заявление по требованию, в связи с которым судом приняты меры по обеспечению его имущественных интересов, - отметила собеседница «КП». Судья обязал на срок до 1. На момент подписания номера доступ к сайтам, где были размещены спорные сериалы, был свободным – к скачиванию предлагалось более тысячи фильмов. В том числе и сериалы, право на показ которых и заявила в среду в суде компания «Сейчас».- По закону Роскомнадзору в течение трех рабочих дней должен определить провайдеров хостинга, обеспечивающих размещение в Интернете оспариваемых ресурсов, и потребованием принять меры по исполнению решения суда. Если владельцы ресурсов проигнорируют наше уведомление, то тогда провайдеры хостинга обязаны ограничить доступ к данным ресурсам. Если провайдеры будут бездействовать, блокирование ресурсов осуществлят операторы связи. Провайдерами хостингов, где размещены оспариваемые сериалы, являются немецкая и румынская компании. Заместитель руководителя Роскомнадзора Максим Ксензов надеется, что правообладатель и провайдер сумеют договориться мирным путем и блокировки ресурсов не будет. В компании, иницировавшей судебный процесс, решением суда довольны.- Мы крайне положительно оцениваем принятый закон и с уважением относимся к справедливым решениям Московского городского суда. Новая общага ( 1 сезон) (15 серия) смотреть онлайн от в хорошем качестве бесплатно и без регистрации на Daykino.Но очень своеобразно: Майкл использует комнату соседа для встреч с девушками, а Кузя ревнует его к Маше. Кристина хочет дать Антону возможность почувствовать себя мужчиной и изображает поломку шкафа, чтоб он его починил. Но Антон раскрывает обман. Универ: Новая общага. Сезон 1(Сезон 5), серия 4.
Бесстыдники - 1 сезон, 1 серия (только Джеймс МакЭвой). Универ Новая общага сматреть онлайн. Режиссер: Константин Смирнов, Максим Зыков. В ролях: Виталий Гогунский, Арарат Кещян, Станислав Ярушин и др. В новом сезоне речь пойдет о новой девушке по имени Юлия, она приехала с Челябинска и намеревается покорить Москву. Сын олигарха Саша Сергеев решает всего в жизни добиться сам. Новая общага Юля Семакина юмор Яна Яна Семакина. Ты, мой дом 1- 2 серии с русской озвучкой. Категория ролика: Турецкие фильмы онлайн. Теги: ты мой дом, турецкий фильм ты мой дом 1- 2 серии. Лейла вернулась в родительский дом, у нее закончился ее роман с женатым мужчиной. С отцом у нее с детства были не совсем доверительные отношения. Лейла пытается хоть как то наладить свою жизнь и решить все житейские проблемы. Искандер вырос в детдоме. Фильмы » Драмы, Мелодрамы, HDTVRip. Список файлов входящих в торрент (1). Искать эту раздачу на других открытых трекерах. Режиссер: Озджан Дениз. В ролях: Озджан Дениз, Гизем Денизджи, Rafi Emeksiz и др. Лейла вернулась в дом отца после предательства от любимого. С отцом у нее с детства были сложные отношения. Они пытаются решить свои проблемы. Турецкий фильм Ты, мой дом - Evim Sensin ( 2012) На Русском Индийский фильм О, Боже! Скачать фильм Ты, мой дом, 2012 торрент бесплатно и в хорошем качестве и без регистрации. Файлы: Ti.moy.dom.2012.RUS.L1.HDTVRip.Fenixclub.avi (1.43 GB). Торренты: 4 Скриншоты и трейлер Рецензии: 0 Комментарии: 0. Торренты фильма « Ты, мой дом». Ты Мой Дом (Evim Sensin) - Fading. В ролях: Озджан Дениз, Гизем Денизджи, Rafi Emeksiz и др. Ты, мой дом / Evim Sensin Страна: Турция Жанр: драма Год выпуска: 2012 Продолжительность: 01:40:18 Перевод: Субтитры (перевод на русский Анастасия Горбанёва и Анна Адамова) Cубтитры: русские Оригинальная аудиодорожка Как скачивать История изменится со временем, ведь Лейла встретит Искандера, которого станет считать самым любимым мужчиной - скачать Ты мой дом в хорошем качестве через торрент бесплатно. Название: Ты, мой дом. Жанр: драма, мелодрама. Режиссер: Озджан Дениз. Смотреть онлайн 'Ты, мой дом (2012)' в хорошем качестве. Скачать торрент ' Ты, мой дом (2012)' бесплатно : Качество: DVDRip. Жизнь у него была тяжелой и лишенной радостных и счастливых моментов. И вот однажды – они встретились. Их внезапное увлечение перерастает в глубокое чувство любви, такое нежданное и новое для них обоих. Ты, мой дом (2. 01. Под простым, но милым названием «Ты, мой дом», скрывается поистине потрясающий фильм о самом добром, самом теплом и самом искреннем чувстве на свете. И пусть здесь играют актеры без мировых имен и творческих достижений, но, те чувства, что они сумели передать с экранов, часто не могут передать даже самые знаменитые американские актеры. И пусть даже кто- то скажет, что сюжет не новый, мужчина и женщина встречают друг друга, влюбляются, женятся. Это история о настолько сильной и всепоглощающей любви, что невольно задумываешься, а не сказка ли это? Но эта сказка с печальным концом. Девушку настигает неизлечимая болезнь, и она может либо лежать в больничной палате, либо собрать все силы и всю волю и попытаться прожить самые яркие моменты в своей жизни вместе с любимым человеком. В конце концов, она умирает, но последние ее дни были наполнены заботой и любовью. Она умирает, но умирает счастливой. Жанр: Драма, Художественные фильмы, Зарубежные фильмы, Турецкие фильмы. Поделиться. Нравится. Класс. Нравится+1. Бременские музыканты сценка - добавлено 7. Музыкальная сцена основана на пантомиме и умелом обыгрывании сопровождающей музыки. Скачать песни Верка Сердючка в Mp3 . Новые клипы Верка Сердючка песни Верка Сердючка. Верка Сердючка — Дольче Габана. Текст песни : А я иду такая вся в Дольче &Габанна Я иду такая вся, на сердце рана Слёзы душат-душат, я в плену обмана, Но иду такая вся в Дольче. Дольче Габбана, Гулянка, Смайлик и другие песни. Украинский артист, продюсер, композитор, автор песен, режиссёр, сценарист, .
Верка Сердючка Дольче Габбана. Припев: А я иду такая вся в Дольче Габбана, Я иду такая вся, на сердце рана. Слёзы душат-душат, я в плену обмана, Но иду такая вся в Дольче Габбана. Хороший задел сделала Людмила Сенчина, серебристым голоском исполнившая песню из репертуара Верки Сердючки «Я иду такая вся в Дольче-Габанна. 17 апреля московские музеи работали бесплатно — на этот раз в рамках Дней культурного наследия. Это вариант сценки, когда музыка заменяет слова. Вначале, на сцене стоят два стула, и под музыку из репертуара Верки Сердючки «Дольче Габанна», появляется барышня, ну как барышня — парень в эксцентричном красном парике, в сарафане и с ведром попкорна. Усаживается на один стул, а на второй ставит ведро и сидит в ожидании кавалера. Под песню Сереги «Ганста рэп» появляется кавалер, который обходит свою спутницу и усаживается на место где стоял попкорн. Затем обнимает ее и пока они милуются, включается песня «Че те надо? Таким образом, обыгрывается диалог. И когда, по логике, приходит момент, когда надо отвечать парню, играет песня «Нравиться мне. Но их разговор обрывает компания из трех «плохих» парней под песню из кинофильма «Операция Ы» «Не жди меня мама» в исполнении Юрия Никулина. Самый смелый из них вытесняет кавалера с места и тот убегает. Смельчак начинает обнимать барышню под песню «Чумачечяя весна» Потапа и Насти Каменских, его товарищи в этот момент радуются его жизненной победе танцем в типичном мужском стиле. Их ликование прерывает вернувшийся кавалер с палкой под песню «Она не твоя» в исполнении Григория Лепса и Стаса Пьехи. Потасовка продолжается, товарищи «плохого» парня кидаются с кулаками на кавалера, но кавалер обеспокоен разборками с соперником. В их потасовку вмешивается барышня под песню из мультфильма «Бременские музыканты» «Я не хочу». Барышня срывает свой парик и разгоняет всех собравшихся претендентов на звание кавалера. Первый кавалер, испугавшись, убегает, а компания «плохих» парней ошарашено наблюдает за происходящим. Заканчивается сценка общим танцем под песню Мити Фомина «Все будет хорошо». Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам либо войти на сайт под своим именем. Организация конкурсов на корпоративные вечеринки, новые смешные и веселые конкурсы на все случаи жизни. Если у Вас имеются идеи для конкурсов, пишите нам и мы обязательно их проведем и разместим на сайте. Онлайн книга - Приключения Весли Джексона . Зовут меня Весли Джексон, от роду мне девятнадцать лет, а моя любимая песня – «Валенсия». Каждый, по-моему, рано или поздно обзаводится любимой песней. Уильям Сароян Приключения Весли Джексона. Глава 1 Весли поет «Валенсию» и получает важное письмо. Глава 7 Весли Джексон гадает на звездах и узнает свою судьбу. Глава 8 Лу Марриаччи просит у Весли услуги, которая ставит того в затруднительное положение. Весли поет "Валенсию" и получает важное письмо Зовут меня Весли Джексон, от роду мне девятнадцать лет, а моя любимая песня. Известны также романы «Приключения Весли Джексона» (Adventures of Wesley Jackson, 1946) и «Мама, я тебя люблю» (Mama I Love You, . Книга Приключения Весли Джексона - читать онлайн. Love. Read. ec. Что такое любовь? Сароян Уильям " Приключения Весли Джексона " Классическая зарубежная проза. Это значит "смерть получила коленкой под зад. Приключения Весли Джексона. Зовут меня Весли Джексон, от роду мне девятнадцать лет, а моя любимая песня – «Валенсия». Каждый, по-моему, рано или поздно обзаводится любимой песней. Краткое содержание романа У. Сарояна «Приключения Весли Джексона». Читается за 6 минут (оригинал — 9 ч). Для того чтобы понять эту простую истину, Весли Джексону, девятнадцатилетнему парню из Сан- Франциско, пришлось обойти полмира и столько всего испытать, что с лихвой хватило бы на десятерых. Глава 1 Весли поет «Валенсию» и получает важное письмо. Зовут меня Весли Джексон, от роду мне девятнадцать лет, а моя любимая песня – «Валенсия».
Flo Rida - I Don't Mind Очередная премьера от Тимати. Рэпер представил видео на дуэт с американским рэпером Флоу Райда. Музыканты записали клип на совместную песню “I Don’t Mind”. В ярком летнем ролике много забавных моментов: Тимати оставляет машину посередине дороги, оставляя полицейского без взятки, и расплачивается за такси толстой золотой цепью. Kristina Si Посмотри Здесь твой мир музыки заходи к нам и насладись хорошей музыкой! Kristina Si) бесплатно в mp3 и слушать онлайн. На этой странице Вы можете бесплатно скачать песню Бонни И Клайд (Feat. Тимати - Посмотри (Feat. Timati - Посмотри (DJ Stan Newman Remix). Для лидера русского хип- хопа это далеко не первая коллаборация с зарубежными рэперами: на его счету сотрудничество с Пи Дидди, Бастой Раймс, Снуп Доггом, Тимбалендом, Крейгом Дэвидом и другими. Вероятно, “I Don’t Mind” войдет в следующий англоязычный альбом Тимати. Когда ожидать релиза – не понятно. XIII”, с которого уже выпущено 3 сингла: «Что видишь ты», «Время не ждет» и дуэт с Kristina Si «Посмотри». Через универсальных обмен данными или как? Через универсальных обмен данными или как? Можно с помощью обработки с диска ИТС ВыгрузкаЗагрузкаДанныхXML.epf (или как-то так называется).На диске ИТС в папке “EXTREPS” находятся полезные обработки и заготовки обработок. Настоятельно рекомендуется использовать их, прежде чем начинать самим что- либо ваять. Содержание диска ИТС На диске ИТС в папке “EXTREPS” находятся полезные обработки и заготовки обработок.
Обработка "Выгрузка и загрузка данных XML" ( ИТС, 1С 8.3) данных, осуществления обмена данными между информационными базами, а также как. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |